出産後、なんだか歯ぐきが腫れやすい気がする…
歯ブラシをあてると血が出る…
そんなお悩み、実はあなただけではありません。

広島市佐伯区・楽々園、そして五日市・廿日市エリアのママたちの間でも、
「出産後にお口のトラブルが増えた」という声が多く聞かれます。

産後ママのお口の中で起こる“歯ぐきの変化”とその対策について、わかりやすくお話しいたします。

■ どうして産後に歯ぐきが変化するの？

1. ホルモンバランスの急変

妊娠・出産を経ると、女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）の分泌量が急激に変化します。
これにより、歯ぐきが腫れやすくなったり、炎症を起こしやすくなるのです。

2. 免疫力・唾液の変化

出産や育児による体力低下、睡眠不足、ストレスなどで免疫力が下がり、口の中のバランスも崩れやすくなります。唾液の分泌も減りがちで、細菌が繁殖しやすくなるため、歯周病リスクが上がります。

3. 自分のケア時間が減る

育児中は、どうしても自分のことは後回しに…。
気づけば「ちゃんと磨けてない日が続いていた」というママも多く、
歯ぐきにとっては過酷な環境が続いてしまいます。

■ これって危険サイン？産後ママに多いお口のトラブル

・ 歯ブラシで出血しやすくなった
・ 歯ぐきがブヨブヨしている
・ 口の中がネバネバする
・ 以前より口臭が気になる
・ 歯がぐらつく気がする

これらは歯周病や歯ぐきの炎症のサインかもしれません。
放置していると、歯を支える骨がダメージを受け、将来的に歯が抜けてしまうリスクも。

■ 産後ママにおすすめ！歯ぐきケア3つのポイント

1. 時短でも“正しい磨き方”を

忙しい育児の合間でも、1日2回は3分だけでも丁寧な歯磨きを意識してみましょう。
歯ブラシはやわらかめを選び、歯と歯ぐきの境目を意識して磨くことが大切です。

2. デンタルフロスやマウスウォッシュを活用

「時間がないときほど補助ツールが頼りに」。
フロスやマウスウォッシュを使えば、虫歯・歯周病菌の残りを減らせて予防効果アップ！

3. プロによるケアを味方に

えみたす歯科・矯正歯科では、産後のママにも安心して通っていただけるよう、

• やさしい歯周病チェック
• 丁寧な歯石除去・クリーニング
• セルフケアのアドバイス

など、無理のないペースでの通院をサポートしています。

■ 赤ちゃんと一緒でも通いやすい！
　えみたす歯科・矯正歯科 イオンタウン楽々園院の安心ポイント

• 楽々園駅から徒歩1分、イオンタウン内の好立地
• 大型駐車場完備でベビーカーも安心
• バリアフリー設計でベビーカー安心◎
• 平日夜20時まで／土日も診療OK！
• 五日市・廿日市方面からもアクセス便利
• 有資格の保育士が在籍で子供も安心
• スタッフが子育て経験者多数で気配り◎

お子さま連れ大歓迎です◎

まとめ｜産後ママの歯ぐきは「変化して当たり前」。でも、放置はNG！

出産は、身体の変化が大きくなるタイミング。
歯ぐきが敏感になるのは自然なことですが、そのままにしておくと将来の大きなトラブルに
繋がることも…！

広島市・佐伯区・楽々園・五日市・廿日市市エリアで、
「なんだか歯ぐきが気になる」ママさんは、ぜひえみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院に
お気軽にご相談ください！

あなたの“これからの笑顔”と“お子さまの未来の健康”を一緒に守っていきましょう！


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