「いつまでも元気に、自分らしく暮らしたい」
誰もが願うその想いを叶えるには、“お口の健康維持”が大きなカギとなります。

最近の研究では、口腔ケアが介護予防に直結することが明らかになっており、
厚生労働省も歯科受診を積極的に推奨しています。定期的な口腔チェックがどのように介護予防に
つながるのかを、広島市佐伯区のえみたす歯科・矯正歯科 イオンタウン楽々園院が解説いたします。

■ なぜ“お口の健康”が介護予防に？

加齢とともに、歯や舌・喉などの筋力が衰えると、「噛む」「飲み込む」「話す」などの機能も低下していきます。これが進行すると、以下のような介護につながるリスクが高まるのです。

▶ 噛めない・食べられない

⇒ 低栄養・フレイル・筋力低下につながる

▶ 飲み込みづらい（嚥下障害）

⇒ 誤嚥性肺炎の原因に

▶ 歯の喪失・合わない入れ歯

⇒ 外出が億劫になり、認知機能の低下にも影響

つまり、お口の不調は“体の不調”のはじまりなのです。

■ 口腔チェックでできること

えみたす歯科・矯正歯科 イオンタウン楽々園院では、
以下のような高齢者の口腔機能の維持と向上を目的としたチェックとサポートを行っています。

■ 残っている歯や歯ぐきの状態を確認

⇒ 歯周病や虫歯の早期発見・進行防止

■ 入れ歯の適合確認

⇒ 痛みや違和感を調整し、しっかり噛める口へ

■ 嚥下機能・舌の動きチェック

⇒ 食事の飲み込みリスクを早期に察知

■ 口腔体操やマッサージのアドバイス

⇒ 舌や口周りの筋力を保ち、誤嚥を予防

■ “人生の質”を守るために、できること

歯医者での定期的な口腔チェックは、「歯を守る」だけではなく、
生きがいを持ち続ける暮らしを支える一歩になります。

• 美味しく食べられる
• 会話を楽しめる
• 外出や人との交流に自信が持てる

これらすべてが、心身の健康を維持する土台となります。

■ ご家族の方へ｜高齢の親御さんがいらっしゃる方に

「最近、やわらかいものばかり食べるようになった」
「入れ歯が合っていないみたい…」
そんな変化は、口腔機能低下のサインかもしれません。

ご本人が気づかない場合も多いので、ご家族からの声かけがとても大切です。

■ まとめ｜“お口の元気”が、暮らしの元気

介護予防は、“口から始まる”時代です。
何歳になっても、「自分の歯で食べる」「会話を楽しむ」そんな生活を送るために、
ぜひ定期的な口腔チェックを取り入れてみてください。

佐伯区で介護予防に強い歯医者をお探しなら

えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院へ

入れ歯の調整、口腔体操指導なども行っています。
お気軽にご相談ください。皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

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■えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院
〒731-5136 広島県広島市佐伯区楽々園4-14-25
イオンタウン楽々園2階🚗
■診療時間
平日:10:00~13:00、15:00~20:00
土日:10:00~18:00
休診日:祝日

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