電動歯ブラシvs手磨き、結局どっちがいいの？
「最近電動歯ブラシが気になっているけど、本当に必要なの？」
「手磨きで十分じゃないの？」
そんな疑問を持つ方に向けて、広島市佐伯区楽々園の歯医者「えみたす歯科・矯正歯科」が、
電動歯ブラシと手磨きのメリット・デメリット、そして“どちらが自分に合っているか”を
徹底解説いたします！
電動歯ブラシのメリットとは？
- 磨き残しが少ない
電動歯ブラシは1分間に数千〜数万回振動するため、手磨きに比べて歯垢除去力が高いといわれています。 - 誰でも一定のクオリティで磨ける
正しい磨き方ができていなくても、ある程度自動で清掃してくれるため、特にお子様や高齢者、矯正中の方にもおすすめです。 - タイマーや圧力センサー付きもあり
磨きすぎを防いだり、磨く時間の目安が分かりやすい機能がついているモデルも多く、便利です。
手磨きの良さとは？
- 細かい調整が可能
自分の手で角度や力を調整できるので、歯並びや歯ぐきの状態に合わせて繊細にケア可能です。 - コストが安い
歯ブラシ1本100〜300円程度と経済的で、買い替えの頻度も柔軟です。 - 磨く力を自分でコントロールできる
力加減に注意すれば、歯ぐきを傷つけにくいのも魅力です。
どちらを選ぶべき？プロが教える選び方
以下のポイントを参考にしてみてください
| 状況 | おすすめの歯ブラシ |
|---|---|
| 歯磨きが苦手、磨き残しが気になる | 電動歯ブラシ |
| 矯正治療中、ブリッジやインプラントがある | 電動歯ブラシ |
| コストを抑えたい、手の感覚を重視したい | 手磨き |
| 自分の磨き方に自信がある | 手磨き＋歯科の定期検診 |
実は、どちらが「正解」ではなく、「自分に合った方法」を選ぶのが大切なんです。
広島市佐伯区・楽々園・五日市・廿日市エリアで予防歯科なら
当院では、患者様一人ひとりのライフスタイルやお口の状態に合わせて最適なブラッシング方法を
ご提案しています。
「自分に合う歯ブラシって何だろう？」
「ちゃんと磨けているのか不安…」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。プロの視点でアドバイスいたします！
まとめ
- 電動歯ブラシは時短＆効率派におすすめ
- 手磨きは感覚を大切にしたい人にぴったり
- 両方の良さを活かす「使い分け」も◎
- 定期検診でプロのチェックを受けるのが最も大切！
広島市佐伯区・楽々園・五日市・廿日市周辺で歯の健康を守りたい方は、
えみたす歯科・矯正歯科 イオンタウン楽々園院へお気軽にご相談ください。
皆さまの将来の健康のために、長く寄り添える歯科医院でありたいと思っています。
ご来院をお待ちしております。
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