磨いてるのに虫歯になる…そんな方に読んでほしい！

「毎日きちんと磨いているのに虫歯になるのはなぜ？」

実はそれ、“磨き残しやすい場所”が原因かもしれません。
歯の形や位置によって、どうしても歯ブラシが届きにくい部位があるのです。

えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院に通う患者さまからもご相談の多い、
【虫歯になりやすい場所ベスト3】とそのケア方法をご紹介いたします。

第1位：奥歯の噛み合わせ部分（咬合面）

奥歯の上部には、深い溝（小窩裂溝：しょうかれっこう）があります。
ここに汚れや細菌が入り込みやすく、小さな虫歯ができていても気づきにくいのが特徴です。

特に食後は、溝に糖分が残りやすく、むし歯菌の活動が活発になります。

【対策】

• コンパクトヘッドの歯ブラシで1本ずつ丁寧に磨く
• 定期的に歯科で「シーラント」処置（溝を埋めて予防）もおすすめ

第2位：歯と歯の間（隣接面）

どんなに丁寧に磨いていても、歯と歯の間（隣接面）は歯ブラシだけでは届きません。
ここは「見えない虫歯」＝隣接面カリエスが起こりやすい場所です。

【対策】

• 毎日のデンタルフロスや歯間ブラシの使用が必須
• 「糸ようじ」ではなく“指に巻くタイプ”がベター
• フロスの習慣化が虫歯・口臭予防にもつながります

第3位：歯と歯ぐきの境目（歯頸部）

この部分は、磨く角度によっては歯垢が残りやすく、虫歯だけでなく歯周病にも関係してきます。特に力を入れすぎたり、毛先が硬すぎると、歯ぐきを傷つけてしまう原因にもなるため注意が必要です。

【対策】

• 柔らかめの歯ブラシを使い、歯と歯ぐきの境目に45度の角度であてる
• 横磨きではなく、「小刻みに揺らす」バス法が効果的
• 毎日少しずつ意識することで、自然と磨き方が変わります

まとめ｜磨き方より“どこを磨くか”が大切です

虫歯になりやすい場所は、人それぞれ微妙に異なります。
定期検診では「どこが磨けていないか」もチェックできるため、
3ヶ月に1回のメンテナンスを受けることで、虫歯リスクはぐっと下がります。

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