全3弾構成で「マウスピース矯正中によくあるお悩み」をご紹介しています。
第2弾は、矯正生活に慣れてきた中期に多いお悩みについてまとめました。
まだ第1弾をご覧になっていない方は、この機会にぜひチェックしてみてください◎

こんな悩み、ありませんか？

矯正を始めてしばらくすると、こんなお悩みが出てくる方が多いです。

• 「外食のとき、外すのが面倒で困る」
• 「装着時間をちゃんと守れているか不安」
• 「アタッチメントが目立つ気がする」
• 「毎回の歯磨きや清掃が大変で続けられるかな…」

広島市佐伯区の患者さまからも、生活習慣や人前での行動に関するご相談を多くいただきます。

Q&Aで解説

Q1. 外食のときどうすればいいですか？

A. 基本は外すのがルールです。
ただ「人前で外しづらい」「時間がない」というときもありますよね。
その場合は食後に水で口をしっかりゆすぎ、帰宅後に丁寧に歯磨きをしてください。

Q2. 装着時間を守れているか不安です。

A. マウスピース矯正は、1日20〜22時間の装着が必要です。
「外してそのまま忘れてしまう」ことを防ぐために、スマホのアラームや専用アプリで管理すると安心です。

Q3. アタッチメントが目立って気になります。

A. 白いレジン製なのでほとんど目立ちませんが、光の角度や距離によっては見えることもあります。
心配な場合は、歯科医師に目立ちにくい工夫を相談できます。
もし外れてしまった場合は、そのまま使用しつつ早めに医院にご連絡ください。

Q4. 歯磨きや清掃が大変で続くか不安です。

A. 中期になると、毎日のケアが「面倒だな」と感じる時期が来ます。
おすすめは携帯用の小さな歯ブラシやフロスを持ち歩くこと。
外出先でもサッと清掃できると、気持ちの負担が減ります。
マウスピースは水洗い＋1日1回の専用洗浄を習慣化しましょう。

まとめ

矯正中期は、生活の中で「どう習慣化するか」がカギとなる時期です。
少しの工夫で負担を減らせば、歯並びの変化を楽しみながら治療を続けられます。

広島市佐伯区・楽々園・五日市・廿日市でマウスピース矯正を検討中の方は、ぜひ一度ご相談ください。えみたす歯科・矯正歯科 イオンタウン楽々園院では、矯正中期に多いお悩みにも丁寧に対応し、安心して治療を続けられるようサポートしています。

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