マウスピース矯正（インビザライン）は、目立たず快適に歯並びを改善できる革新的な治療方法です。しかし、治療を成功させるためには、患者さん自身の協力が不可欠です。以下では、治療を成功させるための具体的なポイントを深掘りして解説します。

1. 毎日20時間以上装着することの重要性

インビザラインの治療では、マウスピース（アライナー）を1日20～22時間装着することが推奨されています。このルールを守ることが、計画通りに歯を動かすためのカギとなります。

≪なぜ20時間以上の装着が必要なのか？≫

アライナーは微細な力を歯に加えて動かしますが、その力を一定時間維持しないと、歯が元の位置に戻ろうとする性質があります。

装着時間が短いと、治療スケジュールが遅れる可能性があります。これにより、アライナーの交換スケジュールが乱れ、計画変更や追加費用が発生することもあります。

≪装着時間を守るための工夫≫

■食事以外は常に装着

食事や飲み物を摂るとき以外は装着を心掛けましょう。水を飲む際はそのまま装着していても問題ありません。

■タイマーを活用

食事やアライナーの清掃時にはタイマーを設定して、装着時間を把握する習慣を作る。

■専用ケースを携帯

アライナーを外したときに失くさないために、専用ケースを常に持ち歩くことが大切です。

2. 定期的な通院の重要性

インビザライン治療では、通常4～12週間ごとに歯科医院を訪れ、治療の進捗を確認します。この定期的なチェックアップは、治療成功のもう一つの重要な要素です。

≪定期通院で確認する主なポイント≫

■歯の動きの確認

計画通りに歯が動いているかを評価します。必要に応じてアライナーの調整や治療計画の変更が行われます。

■アライナーの適合状況

アライナーが正しく歯にフィットしているかを確認します。不適合がある場合は、新しいアライナーが準備されることもあります。

■口腔内の健康状態

アライナー装着中は歯磨きやフロスが難しくなることがあるため、虫歯や歯周病のチェックが必要です。

≪通院を怠るリスク≫

予期しない歯の動きやトラブルに対処できず、治療が計画通り進まない可能性があります。

治療期間が延びる、または追加費用が発生するリスクが高まります。

3. 患者様の意識を高める方法

治療の成果を最大化するためには、患者様が自身の治療に責任を持つ意識を高めることが大切です。

≪具体的な方法≫

■治療計画の共有

初診時に、治療の流れやスケジュールを詳細に説明し、ゴールを明確にする。

■モチベーションを維持する工夫

治療前後の写真を定期的に共有し、進捗を実感できるようにする。

4. 日常生活での注意点

日常生活の中で、アライナー装着中の注意点を守ることも成功の秘訣です。

■食事と飲み物

水以外を摂るときは必ずアライナーを外し、歯磨き後に装着する。

■アライナーの清潔維持

専用のクリーナーを使用し、汚れや臭いを防ぐ。

■歯磨き習慣の徹底

アライナー装着中は口腔内の衛生状態が悪化しやすいため、丁寧な歯磨きとフロスが不可欠です。

マウスピース矯正は、患者様自身が「主体的」に取り組むことで、その成功率が大きく向上します。定期通院や装着時間を守るといった基本的なルールをしっかり実践し、私たち歯科医院と二人三脚で理想の歯並びを実現しましょう。