突然ですが、皆さんは 歯ぎしりや食いしばりをしていませんか？

実は現代の社会人の方は、
無意識のうちに歯ぎしりや食いしばりをしている方がとても多いと言われています。

仕事でのストレスや緊張、集中しているとき、また睡眠中など、
知らないうちに歯を強く食いしばっていることがあります。

自分では気づきにくく、家族に
「歯ぎしりしているよ」
と言われて初めて気づくケースも少なくありません。

歯ぎしりの力は想像以上です

歯ぎしりや食いしばりの力は、想像以上に強いと言われています。

通常の食事で歯にかかる力は 約40〜60kg程度ですが、
歯ぎしりの場合は 100kg以上の力がかかることもあると言われています。

これほど強い力が毎日歯にかかっていると、次のようなトラブルにつながることがあります。

・歯がすり減る
・歯が欠ける、割れる
・詰め物や被せ物が外れやすくなる
・歯ぐきが下がる
・顎関節症

知らないうちに歯や顎に大きな負担がかかっている可能性があるのです。

こんな症状は歯ぎしりのサインかもしれません

歯ぎしりは自覚がないことが多いため、次のような症状がサインになることがあります。

・朝起きたときに顎が疲れている
・歯がしみやすい
・肩こりや頭痛がある
・歯がすり減ってきている
・詰め物や被せ物がよく外れる

このような症状がある場合、歯ぎしりや食いしばりが原因になっている可能性があります。

歯ぎしりは顔の印象にも影響することがあります

歯ぎしりや食いしばりが強い方は、顎の筋肉（咬筋）が発達することがあります。

その結果

・エラが張って見える
・顔が疲れて見える
・フェイスラインが変わる

といった 見た目の変化につながることもあります。

実は歯ぎしりは、歯だけでなく 顔の印象にも影響することがあるのです。

歯ぎしり・食いしばりの対策方法

歯ぎしりや食いしばりの対策として、歯科ではいくつかの方法があります。

ナイトガード（マウスピース）

就寝時に装着するマウスピースで、歯にかかる負担を軽減します。
保険診療で作製することが可能です。

ボツリヌス治療（ボトックス）

噛む筋肉（咬筋）にアプローチすることで、食いしばる力を弱める治療方法です。

顎の筋肉の緊張が和らぐことで、歯ぎしりや食いしばりの改善が期待できます。

実際に治療を受けられた患者様からは

「朝の顎の疲れが減った」
「睡眠が深くなった気がする」
「もっと早くやればよかった」

というお声をいただくこともあります。

矯正治療（マウスピース矯正）

歯並びや噛み合わせが原因で歯ぎしりが起きている場合は、
矯正治療によって噛み合わせを整えることが改善につながることもあります。

歯ぎしりが気になる方は早めのご相談を

歯ぎしりや食いしばりは、放置すると歯の寿命にも影響することがあります。

広島市佐伯区・楽々園・五日市・廿日市エリアで

・歯ぎしり
・食いしばり
・顎の疲れ
・エラ張り
・歯並びのお悩み

がある方は、ぜひ一度 えみたす歯科・矯正歯科へご相談ください。

当院では、歯ぎしりや噛み合わせの治療だけでなく、
矯正治療やボツリヌス治療など審美歯科にも幅広く対応しております。

患者様一人ひとりのお口の状態に合わせて、最適な治療方法をご提案いたします。

「これって歯ぎしりかも？」
「エラ張りが気になる」

など、少しでも気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

スタッフ一同、皆様のご来院をお待ちしております。

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