〜広島市佐伯区・楽々園・五日市・廿日市エリアの皆さまへ〜

暑い夏、ついついアイスや冷たい飲み物を口にしたくなりますよね。
でも、「冷たいものを食べたときに歯がキーンとしみる…」そんな経験はありませんか？

この症状、もしかすると「知覚過敏」かもしれません。
夏は意外と知覚過敏のご相談が増える季節なんです。

知覚過敏の原因や対処法、予防のポイントについて、
広島市佐伯区の「えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院」がお伝えいたします。

■ 知覚過敏ってなに？

知覚過敏とは、冷たいもの・熱いもの・甘いものなどの刺激に対して歯が一時的にしみる症状のことをいいます。歯の表面は「エナメル質」という硬い組織で守られていますが、さまざまな原因でその下の「象牙質」が露出すると、刺激が神経に伝わりやすくなり、しみる症状が出るようになります。

■ 夏に知覚過敏が増える理由

夏は以下のような要因から、知覚過敏の症状を訴える方が多くなります：

1. 冷たい飲食物の摂取が増える

アイス、かき氷、キンキンに冷えたジュースなどが歯に直接刺激を与えます。

2. 歯ぎしり・食いしばりによるダメージ

寝苦しさや日中のストレスで無意識の食いしばりが増えると、歯に微細な亀裂や摩耗が起きやすくなります。

3. 夏バテによる免疫力低下

体調不良によって歯ぐきが腫れやすくなり、歯ぐきの後退による象牙質の露出につながることもあります。

■ 知覚過敏と虫歯の違い

「しみる＝虫歯？」と考えがちですが、知覚過敏と虫歯は別物です。
大きな違いは以下の通りです

しみる＝すぐに虫歯ではないケースもありますが、自己判断せずに歯医者での診断が大切です。

■ 知覚過敏の治療法とは？

当院では、症状の原因や程度に応じて、次のような対応を行います

• 知覚過敏用の薬剤塗布：象牙質を保護し、刺激を伝わりにくくします
• 知覚過敏用の歯みがき剤の指導：市販のものでは合わない場合、適切な製品をアドバイスします
• 歯ぎしり対策（マウスピース）：夜間の無意識な食いしばりから歯を守ります
• 歯の被せ物で保護する治療：重度の症例には、露出部分を修復する処置を行うこともあります

※治療の必要性や方法は、個々の状態によって異なります。
※すべてのケースで効果や改善が保証されるわけではありません。

■ 自宅でできる予防のポイント

知覚過敏を悪化させないためには、日々のセルフケアも大切です。

• 力を入れすぎない歯磨き（やわらかめの歯ブラシ推奨）
• 知覚過敏用の歯みがき剤の使用
• 冷たい物をゆっくり口に含むなど刺激の与え方に配慮する
• ナイトガードでの食いしばり対策

■ 歯がしみると感じたら、早めにご相談を

「しみるけど、なんとなく我慢している」
「痛くないから大丈夫だろう」

そんな方でも、知らず知らずに歯を傷めてしまっているケースがあります。
夏場にしみる症状が出た場合は、一度歯医者でのチェックをおすすめします。

えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院では、
丁寧なカウンセリングと精密な診断で、不安や痛みに配慮した診療を行っています。

楽々園駅徒歩1分／イオンタウン2F／広島市佐伯区・廿日市・五日市からのアクセスも便利
平日夜20時まで／土日も18時まで診療

【まとめ】

夏は知覚過敏が出やすい季節。
早めのケアが、歯の健康を長く保つカギになります。

冷たいものがしみる…と感じたら、ぜひ一度、えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院まで
お気軽にご相談ください。

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■えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院
〒731-5136 広島県広島市佐伯区楽々園4-14-25
イオンタウン楽々園2階🚗
■診療時間
平日:10:00~13:00、15:00~20:00
土日:10:00~18:00
休診日:祝日

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