〜広島市・佐伯区・楽々園・廿日市・五日市エリアにお住まいの方へ〜

「春になると鼻がムズムズ…」
「くしゃみや鼻水が止まらない…」

花粉症に悩まされる方が多くなるこの季節。
実はそんな花粉症の症状が、お口の乾燥＝口腔乾燥（ドライマウス）につながることを
ご存知でしょうか？

歯科の視点から見る花粉症とお口の健康の関係性について、広島市佐伯区の
えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院がわかりやすくお伝えいたします。

■ 花粉症と口腔乾燥のつながり

春先になると、スギやヒノキなどの花粉が飛散し、鼻づまりや鼻水・くしゃみといった
アレルギー症状が起きやすくなります。

その結果、次のような理由から口の中が乾燥しやすくなるのです。

1. 鼻づまりによる「口呼吸」

鼻が詰まると、無意識に口で呼吸するようになります。
その結果、口の中に外気が直接入り、唾液が蒸発しやすくなって乾燥しやすくなります。

2. 抗アレルギー薬の副作用

花粉症の治療で使用される抗ヒスタミン薬やアレルギー薬には「唾液の分泌を抑える副作用」があるものがあります。薬を飲み始めてから「口がネバつく」「話しにくくなった」と感じたことはありませんか？

■ 口腔乾燥が引き起こすお口のトラブル

お口が乾燥した状態が続くと、さまざまなお口の健康リスクが高まります。

• 虫歯や歯周病のリスク増加
  　唾液には、細菌を洗い流したり酸を中和する働きがあります。唾液が減ると細菌が増えやすくなります。
• 口臭の悪化
  　唾液が少ないと口腔内の自浄作用が低下し、ニオイの原因物質がたまりやすくなります。
• 飲み込みにくさ・会話のしづらさ
  　口が乾くことで、食事や会話が不快に感じられることもあります。

■ こんな症状があれば要注意！

「これって花粉症のせい？」と思ったら、以下のようなサインに注意してみてください。

• 朝起きたときに口の中がカラカラ
• よく水を飲まないと話しにくい
• 舌や口の粘膜がヒリヒリする
• 以前よりも口臭が気になる

これらは、口腔乾燥の初期サインかもしれません。

■ 口腔乾燥への対策は？

口腔乾燥を防ぐために次のような方法をアドバイスしています。

• こまめな水分補給（ただし糖分なしの飲料を）
• 鼻呼吸を意識するトレーニング（口テープなど）
• 唾液腺マッサージで唾液の分泌を促す
• 口腔保湿ジェルの使用
• 定期的な歯医者でのチェック

また、当院ではお口の乾燥が気になる方へのカウンセリングも行っております。
お気軽にご相談ください。

■ まとめ：春の健康管理はお口から！

花粉症は「鼻や目の症状」に目が行きがちですが、実はお口の中にも影響を与えるということを、
ぜひ覚えておいてください！

広島市・佐伯区・楽々園・五日市・廿日市エリアで口腔乾燥や歯の不調にお悩みの方は、
えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院までお気軽にご相談ください。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

\\ 24時間対応！1分で簡単WEB予約 //はこちらをクリック ↓

■えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院
〒731-5136 広島県広島市佐伯区楽々園4-14-25
イオンタウン楽々園2階🚗
■診療時間
平日:10:00~13:00、15:00~20:00
土日:10:00~18:00
休診日:祝日

＃広島市歯医者＃広島市の歯医者さん
＃佐伯区歯医者＃佐伯区の歯医者さん
＃楽々園歯医者＃楽々園の歯医者さん
＃海老園歯医者＃海老園の歯医者さん
＃五日市歯医者＃五日市の歯医者さん
＃廿日市市歯医者＃廿日市市の歯医者さん
＃近くの歯医者＃近くの歯医者さん
＃通いやすい歯医者＃通いやすい歯医者さん
＃えみたす歯科・矯正歯科　イオンタウン楽々園院