「歯が痛いなと思っていたら、こめかみまでズキズキ…」
「頭痛薬を飲んでも治らないけど、これって歯のせい？」

実は、歯の痛みが原因で頭痛が起こることは意外と多いんです。
広島市佐伯区楽々園エリアの「えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院」では、
そうした歯と頭のつながりによる症状の相談が増えています。

歯の痛みからくる頭痛のメカニズム・注意すべき病気・すぐできる対処法をわかりやすく
ご紹介いたします。

歯が原因で頭痛が起こる3つの主な理由

1. 顔面神経・三叉神経がつながっているから

歯の神経は「三叉神経（さんさしんけい）」という、顔面全体に広がる太い神経とつながっています。
虫歯や歯の炎症がこの神経を刺激すると、こめかみ・目の奥・額などに関連痛として頭痛を感じることがあります。

特に虫歯が神経まで進行している場合、頭痛とセットで現れることが多いです。

2. 噛みしめ・歯ぎしりによる筋肉疲労

夜間の歯ぎしりや日中の無意識の食いしばりによって、顎周りの筋肉が緊張すると、
側頭部や首にまで負担が波及します。

その結果、

• 緊張性頭痛（頭が締めつけられるような痛み）
• 肩・首のこり
• 顎関節症の悪化

などが引き起こされるのです。

4. 親知らず・炎症による放散痛

斜めや横向きに生えた親知らずが周囲の歯ぐきや筋肉を圧迫・炎症させると、
頭部への放散痛（関連痛）が起こることがあります。

特に、

• 食事後に奥歯周りが腫れて痛む
• 唾を飲み込むと違和感がある
• 頭の片側がズキズキする

といった症状があれば、親知らずの可能性を疑いましょう。

【注意】歯の痛みと頭痛の“組み合わせ”が危険信号の場合

以下のような症状が同時に現れている場合は、放置せず歯科・内科を受診することが大切です。

• 頭痛と歯痛が左右どちらかに集中している
• 熱を伴う
• 目の奥の痛みや視界の違和感がある
• 痛みが数日続く、悪化している

これは単なる虫歯だけでなく、「副鼻腔炎（蓄膿症）」や「神経痛」「顎関節症」など、
他の疾患が関与している場合もあります。

自分でできる対処法・応急処置5選

1. 歯・顎周りを温めすぎない

炎症を起こしている場合、熱を加えると悪化する恐れがあります。
違和感がある場合は軽く冷やす程度が◎。

2. 歯ぎしり・食いしばりを意識的にやめる

日中、上下の歯が当たらないようにする意識が大切。
「歯を浮かせる」「リラックス」と意識するだけでも違います。

3. 市販の痛み止めを活用する

ロキソニンやイブなどは一時的な痛みの緩和に有効です。
ただし、根本治療ではないため服用後は早めの歯科受診を。

4. やわらかい食事をとる

噛む動作を最小限に抑え、筋肉や神経への刺激を減らしましょう。

5. 就寝時にマウスピースを使う（歯科で作成）

歯ぎしり防止用のナイトガードは、顎関節や頭痛の予防に非常に効果的です。

「頭痛がひどい…でも歯が関係あるの？」と思ったら

自分では「ただの頭痛」と思っていても、実は歯の問題が原因になっているケースは多々あります。

とくに以下に当てはまる方は、歯医者でのチェックがおすすめです

• 頭痛が数日続く
• 痛みがズキズキ・神経っぽい
• 食いしばり癖がある
• 歯や歯ぐきに違和感がある

広島市佐伯区・楽々園・五日市・廿日市エリアで歯と全身のつながりを診る歯医者なら

えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院では、虫歯・親知らず・噛み合わせ・顎関節症など、
頭痛につながるお口のトラブルを幅広く診断・治療しています。

• 平日20時まで、土日も診療あり
• イオンタウン楽々園2階、駐車場完備
• 噛みしめ相談、マウスピース作成も対応

まとめ

■ 歯の痛みが原因で頭痛が起こることは少なくない
■ 三叉神経、顎の筋肉、親知らずなどが影響している
■ 応急処置はあくまで一時的。原因の特定と早期治療が大切
■ 頭痛と歯痛をセットで感じるなら、歯科の受診を検討して◎

気になる症状がある方、予防をご希望の方、お気軽にご相談ください。
皆さまの将来の健康のために、長く寄り添える歯科医院でありたいと思っています。
ご来院をお待ちしております。

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