「朝起きると顎がだるい」
「歯がすり減っていると言われた」
「無意識にグッと噛みしめていることがある」

それは歯ぎしり・食いしばりのサインかもしれません。

実はこの習慣、
放置するとお口だけでなく全身にも影響することがあります。

歯ぎしり・食いしばりとは？

歯ぎしりや食いしばりは、
無意識に強い力で歯をこすり合わせたり、噛みしめたりする癖です。

噛む力は通常でも強いですが、
歯ぎしり時には体重の2倍以上の力がかかることもあります。

この強い力が、
少しずつダメージを蓄積させていきます。

放置すると起こるトラブル

① 歯がすり減る・割れる

強い力が繰り返しかかることで

・歯の摩耗
・ヒビ割れ
・歯の破折

が起こることがあります。

被せ物や詰め物が割れる原因にもなります。

② 知覚過敏

歯の表面が削れることで
冷たいものがしみる症状が出ることがあります。

「急にしみるようになった」場合は
歯ぎしりが関係していることもあります。

③ 顎関節症

顎に負担がかかり続けると、

・口が開きにくい
・カクカク音が鳴る
・顎が痛い

といった症状が出ることがあります。

④ 頭痛・肩こり・首の痛み

噛む筋肉（咬筋）は
首や肩の筋肉ともつながっています。

そのため、

・慢性的な頭痛
・肩こり
・首のだるさ

が歯ぎしり由来で起こることもあります。

⑤ 歯周病の悪化

強い力は歯を支える骨にも負担をかけます。

歯周病がある場合、
進行を早めてしまうことがあります。

自分が歯ぎしりしているか分からない…

次のようなサインはありませんか？

■ 歯が平らになっている
■ 舌の横に歯の跡がついている
■ 頬の内側に白い線がある
■ 詰め物がよく外れる
■ 朝起きると顎が疲れている

ひとつでも当てはまる方は、
一度チェックをおすすめします。

放置せずにできる対策

ナイトガード（マウスピース）

寝ている間に装着することで
歯や顎への負担を軽減します。

ボツリヌス療法（自由診療）

咬筋の過度な緊張を和らげ、
歯ぎしり・食いしばりの力を弱めます。

効果は通常3〜6ヶ月持続します。

咬合力測定

当院では咬合力測定器を導入し、
どの程度の力がかかっているかを数値で確認できます。

治療前後の比較も可能です。

えみたす歯科・矯正歯科のサポート

広島市佐伯区・楽々園・五日市エリアで
歯医者をお探しの方へ。

えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院では、

・咬合力測定
・ナイトガード作製
・ボツリヌス療法
・顎関節症のチェック

など、症状に合わせたご提案を行っています。

「歯ぎしりくらい大丈夫」と思わず、
早めの対策が将来の歯を守ります。

まずは状態を確認することが大切

歯ぎしりや食いしばりは
無意識の癖です。

だからこそ、
専門的なチェックが重要です。

気になる方はお気軽に
えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院へ
ご相談ください。

ご予約はこちらから ↓

■えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院
〒731-5136 広島県広島市佐伯区楽々園4丁目14-25
イオンタウン楽々園2F🚗

■診療時間
平日:10:00~13:00、15:00~20:00
土日:10:00~18:00
休診日:祝日

＃歯科＃歯医者＃歯医者さん
＃広島市歯医者＃広島市の歯医者さん
＃佐伯区歯医者＃佐伯区の歯医者さん
＃楽々園歯医者＃楽々園の歯医者さん
＃海老園歯医者＃海老園の歯医者さん
＃五日市歯医者＃五日市の歯医者さん
＃廿日市市歯医者＃廿日市市の歯医者さん
＃近くの歯医者＃近くの歯医者さん
＃通いやすい歯医者＃通いやすい歯医者さん
＃えみたす歯科・矯正歯科　イオンタウン楽々園院