【赤ちゃんの歯を守るために】今から始めたい5つの約束ごと
「まだ歯が生えてないから、歯医者はまだ先…」
「仕上げ磨きっていつから必要?」
赤ちゃんの歯は、生え始めたその日から“むし歯予防”がスタートします。

そして、乳歯の健康が将来の永久歯の土台になることは意外と知られていません。
大切な赤ちゃんの歯を守るために知っておきたい“5つの約束ごと”を、
広島市佐伯区楽々園の「えみたす歯科・矯正歯科」がわかりやすくご紹介いたします。
1. 赤ちゃんの歯は「6か月頃」から生え始める
多くの赤ちゃんは、生後6か月前後に下の前歯が顔を出し始めます。
その後、2歳半〜3歳までに上下合わせて20本の乳歯が生えそろいます。
▶ 生えたばかりの歯はやわらかく、むし歯菌にとても弱い状態です。
だからこそ、最初の1本が出たときから“ケアの習慣”をつけていくことが大切です。
2. 哺乳瓶・ジュースの「だらだら飲み」に注意!
哺乳瓶でのミルク・ジュースの“長時間の飲みっぱなし”は、
乳歯むし歯(いわゆる哺乳瓶むし歯)の大きなリスクになります。
お約束ごと:
- 哺乳瓶は1歳半までを目安にコップへ移行
- 甘い飲み物は習慣化させない
- 寝かしつけのミルクは控える or 飲んだ後にガーゼでお口をふく
3. 歯が生える前から「口の中を触る」習慣を
歯が生えていなくても、お口の中を触る=慣れさせることが重要です。
「口に指やガーゼを入れられるのが苦手!」という子が多いのは、触られ慣れていないからなんです。
お約束ごと:
- 毎日のスキンシップの中で「口にふれる」習慣を
- 柔らかいガーゼで、歯ぐきや舌をやさしくふいてあげる
- 赤ちゃん用の歯ブラシで遊ばせて、道具に慣れさせるのも◎
4. 仕上げ磨きは「最初の1本」からスタート!
歯が1本でも生えたら、1日1回の仕上げ磨きをスタートしましょう。
最初は慣れるのが大変ですが、「やってもらうのが当たり前」になることが理想です。
お約束ごと:
- 仕上げ磨きは1日1回、寝る前がベスト
- 寝かせ磨き or 膝の上に仰向けがやりやすい
- 嫌がっても“声かけ”と“スキンシップ”で安心感を与える
5. 歯医者さんデビューは「1歳の誕生日」が目安!
「痛くなってから」ではなく、“歯が生えたら行く”のが小児歯科の通い方です。
▶ 歯医者さんに慣れることで、むし歯予防の意識づけ・生活指導・ケアの相談などが早い
段階からできます。
お約束ごと:
- 初めての歯科受診は「1歳〜1歳半」がベスト
- 定期的に通うことで、むし歯ゼロをキープ
- フッ素塗布やブラッシング指導も早めにスタートできます
広島市佐伯区で赤ちゃんの歯の相談なら【えみたす歯科・矯正歯科】

えみたす歯科・矯正歯科では、赤ちゃんの「はじめての歯医者さんデビュー」を
やさしくサポートしています。
当院のポイント:
- 小児歯科に力を入れたスタッフ対応
- ママ・パパへのわかりやすいケア指導
- 楽々園駅徒歩1分/イオンタウン内で通いやすい
- 土日も診療だからご家族で通院しやすい!
- ファミリールーム完備
まとめ|「まだ生えたばかり」こそ、大切なスタートライン!

- 歯が生える=お口のケアスタートの合図
- 生活習慣がむし歯予防のカギに
- 歯医者さんとの早めの関係づくりが、将来の歯並び・歯の健康にもつながります
「赤ちゃんの歯のこと、ちょっと聞いてみたい」そんな方も、どうぞ気軽にご相談ください!
家族みんなで通える歯医者として、赤ちゃんの“はじめの一歩”をサポートします!
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■えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園院
〒731-5136 広島県広島市佐伯区楽々園4-14-25
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