片側だけで噛む癖、気づいてますか?~知らずに続けると、歯や体に思わぬ悪影響も~ 2025.06.05 お口の豆知識 「気づけばいつも同じ側で噛んでいる…」「頬の片方だけが疲れやすい気がする…」こんなこと、ありませんか? 実はこの【片側だけで噛む癖】、歯の健康だけでなく、顔のバランスや全身の不調にもつながる可能性があるんです。 広島市佐 […] 続きを読む
噛めることが健康寿命を延ばす!~自分の歯で食べる力が“いきいき長寿”のカギ~ 2025.06.04 お口の豆知識 「最近、噛む力が落ちてきた気がする…」「柔らかいものばかり選んでしまう」そんなお悩みはありませんか? 実は、“よく噛めること”は健康寿命を延ばすためにとても大切です。広島市佐伯区・えみたす歯科・矯正歯科イオンタウン楽々園 […] 続きを読む
嚥下機能(飲み込み)を鍛えるお口の体操~むせやすい・飲み込みにくい…を予防する毎日のケア~ 2025.06.02 お口の豆知識 最近こんなことありませんか? これらの症状は、「嚥下機能(えんげきのう)」の低下が関係しているかもしれません。 嚥下機能ってなに? 嚥下機能とは、「食べ物や飲み物を正しく飲み込む力」のこと。私たちは、無意識に【かむ→まと […] 続きを読む
乳歯の虫歯、放っておくとどうなる?~「どうせ抜けるから」は危険!将来に影響する5つの理由~ 2025.06.01 お口の豆知識 はじめに:「乳歯は生え変わるから虫歯は放っておいても大丈夫」…それ、間違いです! 「いずれ抜けるから大丈夫」「痛がってないし様子を見よう」お子さまの乳歯に虫歯ができたとき、こんなふうに思っていませんか? 実はそれ、将来的 […] 続きを読む
歯を長持ちさせる生活習慣7選~一生自分の歯で“美味しく食べる”ためにできること~ 2025.05.31 お口の豆知識 はじめに|「歯の寿命」ってご存じですか? 私たちの歯は、一度削ったり抜いたりすると、元には戻りません。厚生労働省の調査によると、日本人が歯を失い始めるのは40代後半から。特に50代〜60代では、歯周病や虫歯による“歯の寿 […] 続きを読む
タバコと歯の関係|喫煙が与えるお口へのダメージとは~「吸ってるだけ」で進む“見えないリスク”に要注意~ 2025.05.30 お口の豆知識 はじめに|タバコが“歯とお口の健康”に与える影響とは? タバコが体に悪いことは誰もが知っています。でも、実はお口の中に与えるダメージが非常に大きいことをご存じでしょうか? ・歯ぐきが黒ずんできた・口臭が気になる・歯が黄ば […] 続きを読む
大人も要注意!“隠れ虫歯”とは?~自覚症状ゼロでも進行する“見えない虫歯”の正体~ 2025.05.29 お口の豆知識 「虫歯がないと思っていたのに…」その油断、危険かもしれません 「歯が痛くないから大丈夫」「黒くなっていないから虫歯ではない」 そんなふうに思っていませんか? 実は、大人の虫歯には“隠れて進行するタイプ”が存在します。それ […] 続きを読む
酸蝕症って何?炭酸・レモン好きな人は要注意!歯が溶ける“見えないリスク”と正しい対策方法 2025.05.28 お口の豆知識 はじめに:虫歯じゃないのに、歯が溶ける? 「虫歯じゃないのに、歯がしみる」「最近、歯の色が黄ばんできた気がする…」 そんな方は、もしかすると「酸蝕症(さんしょくしょう)」かもしれません。 酸蝕症とは、食事や飲み物に含まれ […] 続きを読む
歯ブラシ、いつ替えてる?正しい交換時期と、自分に合った選び方ガイド 2025.05.27 お口の豆知識 はじめに:「まだ使えるし大丈夫」は危険かも? 歯ブラシ、どんなタイミングで交換していますか?「毛先が開いてから」「何となく1〜2ヶ月に1回」など、人によってバラバラですが、実は“見た目がキレイ”でも清掃力が大きく落ちてい […] 続きを読む
それ、もしかすると知覚過敏かも? 2025.05.26 お口の豆知識 ~虫歯じゃないのに歯がしみる原因と対策をチェック~ はじめに:「しみるけど虫歯じゃない…?」その正体とは アイスや冷たい水を口にしたとき、「ズキッ」「キーン」としみるような痛み、感じたことはありませんか? しかも、歯医者 […] 続きを読む