【歯磨きしても落とせない？！】着色汚れの原因と効果的な対処法を徹底解説
「毎日歯を磨いているのに、歯が黄ばんで見える…」
「コーヒーや紅茶を飲むと歯が着色しやすいって本当？」
「ホワイトニング以外で着色を落とす方法はある？」
歯の着色汚れ（ステイン）が気になる方は多いですよね。
実は、普通の歯磨きでは落とせない着色汚れもあります！
着色汚れの原因や効果的な対策、歯科医院でできるケア について詳しく解説します！
さらに、えみたす歯科・矯正歯科でできる「着色汚れ対策」 もご紹介しますので、
ぜひ最後までチェックしてください！
【歯の着色汚れ（ステイン）の原因とは？】
歯の着色汚れには、大きく 「外因性」と「内因性」の2種類 があります。
■ 外因性の着色汚れ（ステイン）
・ コーヒー・紅茶・赤ワインなどの色素沈着
・ タバコのヤニ（ニコチン・タール）
・ カレー・チョコレート・ブルーベリーなどの食べ物の色素
これらの食品・飲料には「タンニン」「ポリフェノール」といった成分が含まれ、
歯の表面に付着すると色素沈着しやすくなります。
特に、エナメル質が荒れていると、汚れが付きやすくなる ため、歯のケアが重要です！
■ 内因性の着色汚れ（歯の変色）
・ 加齢による黄ばみ（エナメル質が薄くなる）
・ フッ素症（幼少期のフッ素過剰摂取による白い斑点）
※適量のフッ素入り歯磨き粉を使用する、歯磨き後はしっかりうがいをする
フッ素入り製品の併用に気をつけるなど
・ テトラサイクリン歯（抗生物質の影響で歯が灰色や黄色に変色）
内因性の着色は、ホワイトニングや歯科医院での専門的なケアが必要 になります。
【歯磨きでは落とせない？！着色汚れの対処法】
1. 着色を防ぐためのセルフケア
・ 着色しやすい飲み物は「ストロー」を使う！
・ 飲んだ後はすぐに水で口をすすぐ！
・ 研磨剤が入った歯磨き粉を使いすぎない！（歯の表面を傷つける原因に！）
・ フッ素入り歯磨き粉で歯の表面をコーティング！
「色素沈着が気になる…」そんな方は、着色を防ぐ生活習慣を心がけましょう！
2. 市販のホワイトニング歯磨き粉の活用
市販のホワイトニング歯磨き粉には、「ポリリン酸」「ハイドロキシアパタイト」などの成分が
含まれているものがあります。
・ ポリリン酸：歯の表面の汚れを浮かせて落とす！
・ ハイドロキシアパタイト：歯の表面をコーティングし、着色を防ぐ！
ただし、 即効性はないため、毎日コツコツとケアを続けることが重要です！
3. 歯科医院でのクリーニングでしっかり除去！
「セルフケアでは限界がある…」という方は、プロのクリーニングを受けるのがベスト！
歯科医院では、専用の機器で歯の表面の着色汚れをしっかり落とすことができます。
・ スケーリング（歯石・ステイン除去）
・ エアフロー（ジェットパウダーで着色を落とす）
・ ホワイトニング（歯の内側の黄ばみにアプローチ）
特に「エアフロー」は、細かいパウダーを吹きつけて歯の表面の着色を落とすため、
コーヒー・紅茶・タバコのステインに効果的！
【えみたす歯科・矯正歯科でできる着色汚れ対策】
えみたす歯科・矯正歯科では、
着色汚れが気になる方に最適なクリーニングやホワイトニングを提供 しています！
・ エアフロークリーニングで着色を徹底除去！
・ 歯の健康を守りながら、自然な白さを取り戻す！
・ ホワイトニングの相談もOK！
「歯の着色が気になる」「黄ばみを改善したい！」そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください！
【まとめ】
・ 着色汚れには「外因性」と「内因性」の2種類がある！
・ コーヒー・紅茶・タバコのヤニが外因性の着色汚れの主な原因！
・ セルフケアでは落とせない着色は、歯科医院でのクリーニングが最適！
・ えみたす歯科・矯正歯科では、エアフロークリーニング＆ホワイトニング対応！
「歯を白くしたい」「コーヒーのステインを取りたい」と思ったら、
えみたす歯科・矯正歯科へぜひお気軽にご相談ください！！
心よりお待ちしております！！
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